sábado, 23 de abril de 2011

AFIRMACIONES POSITIVAS

La palabra, junto con el poder de la vibración es capaz de crear, sanar y también destruir".
Brad Hunter
Una afirmación positiva es un pensamiento positivo que escogemos concientemente para introducirlo en nuestra conciencia profunda y así lograr los resultados esperados. Es usual que ante la Insuficiencia Renal Crónica se recomiende la nutrición como primera medicina de complemento, es claro que la alimentación es vital en el desarrollo físico y especialmente importante en la IRC. Pero no solo de pan vive el humano, nos alimentamos también de pensamientos, emociones, sentimientos que se expresan en nuestra actitud, nuestra energía y nuestro lenguaje. Por eso como primer medicina complementaria, elegimos trabajar nuestros pensamientos. De nada sirve prestar atención a lo que consumimos como alimento si no prestamos a los pensamientos que también intoxican nuestro cuerpo físico y energético. Cómo parte de su proceso de curación, elimine de su boca, de su mente y corazón aquellos patrones de conducta, pensamiento, emoción o sentimiento tóxicos.  Cambie los patrones negativos de pensamiento por patrones positivos. Las afirmaciones positivas tienen un efecto importante en la autoestima y en los procesos de recuperación física.

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TAREA 1 
Preste atención a lo que dice, elimine las quejas de su vocabulario y utilice esa energía para hacer un listado de las bendiciones que recibe cada día. Pronto se enterará de que usted también es un milagro.
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TAREA 2 




Cada mañana al despertarse dígase frente al espejo: me amo, me apruebo, estoy fuerte, estoy feliz, estoy sano/a. Experimente la transformación diaria ¿que suele decirse al despertar? Corrija sus palabras, mejore su día.

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AMPLIACIÓN DE ESTA SECCIÓN:
Otros
Crisis por alteración de la salud física
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AUTODEFENSA PSÍQUICA 
CONTRA LOS DIAGNÓSTICOS 
SOBRE LO CRÓNICO, INCURABLE Y TERMINAL


"Lo incurable significa curar desde adentro"
Doctor Jhon Demartini
Las personas portadoras del diagnóstico de Insuficiencia Renal Crónica, llegamos a diálisis tras una larga relación con nuestros médicos nefrólogos, los cuales procuran convencernos de un deterioro inevitable de las capacidades físicas e incluso mentales, que implica la IRC. El diagnóstico viene acompañado usualmente de un pronóstico bastante desalentador.  En muchos casos escuchamos las preedicciones sobre la vida y la muerte, basados en el protocolo médico, en las estadísticas de las farmaceúticas, en lo que se espera o asume que produzca la enfermedad. Sin embargo, por lo general no solo es la enfermedad y los síntomas los que nos hacen sentir mal, sino sobre todo el impacto emocional de la noticia...VER MÁS EN LA SECCIÓN "LA BOLA DE CRISTAL o DECONSTRUCCIÓN DEL PRONÓSTICO".

SABER RESPIRAR

                          


Chopra, Depaak: "El poder de la respiración". 
Video con técnicas ancestrales para una respiración saludable. 
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Ejercicio No 1 de respiracion yoga
http://www.youtube.com/watch?v=Ts9bMVbhQ68&feature=related


Ejercicio No 4 de respiracion yoga

http://www.youtube.com/watch?v=zrHidMb4T0M&feature=related

Ejercicio No 5 de respiracion yoga



Ejercicio No 6 de respiracion yoga

Ejercicio No 7 de respiracion yoga
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Respiración Ujaji

http://www.youtube.com/watch?v=DAO10OBVkFE&NR=1



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RECOMENDACIÓN 
TALLERES EN SAN JOSÉ MUY CERCA DEL HOSPITAL
YOGA
Clases en Casa del Arcoiris
(De la rampa de visitas del Hospital Calderón Guardia, 50 metros oeste).
Tel. 22 21 84 80 - casadelarcoiris@gmail.com

Estiramientos simples, control de la respiración, fortalecimiento de los huesos y de los músculos, oxigenación de órganos, posturas de energía, música, meditación... Combinación de métodos Hatha Yoga Clásico (posturas para el fortalecimiento físico y respiratorio) y Viniyoga (ejercicios para el control de la respiración con secuencias de movimiento-meditaciones respiratorias)
Instructor certificado de la India.

Horario miércoles de 7:00 am-8:30 am
Mensualidad 15.000 colones (Matricula anual 15.000 colones).

TAI CHI 

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PARA LOS PACIENTES DE HEMODIÁLISIS, DIÁLISIS O TRANSPLANTE, ACOMPAÑANTES Y TODOS LOS DEMÁS:
TALLER PERSONALIZADO DE RESPIRACIÓN BÁSICA
Con nuestro amigo Jhonny Paniagua!
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TERAPIA NUTRICIONAL






La toxicidad en el organismo y la desnutrición energética es una complicación frecuente en la insuficiencia renal crónica (IRC) de los pacientes hemodializados y dializados.  Los beneficios de dar  soporte nutricional incluyen una adecuación de dieta que sea diseñada específicamente por un especialista en nutrición o apelando al buen sentido común del paciente, siempre y cuando conozca las sutilezas de la enfermedad renal al respecto. Otra ayuda desde la clínica es la nutrición parenteral intradialítica (NPID). 


TAREA:
Vincule los ejercicios de afirmaciones positivas con el acto de comer. 


IR A SECCIÓN: NUTRICIÓN
Para quienes no han desarrollado IRS: Cómo evitar la insuficiencia renal


Otras terapias:
FITOTERAPIA


FRUTOTERAPIA


JUGOTERAPIA

RECUPERACIÓN FÍSICA

TAREA PARA TODOS LOS DÍAS

Otros enlaces: 
Momblach y otros: "Programa de ejercicios para pacientes con Insuficiencia Renal Crónica Terminal en Hemodiálisis. Estudio Piloto.
Medicina sistémica: "Ejercicio, un nuevo elemento para la diálisis" Este artículo habla de la implementación del ejercicio dentro de las sesiones de diálisis. 
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PARES BIOMAGNETICOS EN COSTA RICA

                           




Para Mayela Rodríguez, la Terapia Biomagnética consiste en la aplicación de un par de imanes de una potencia superior a los 1000 Gauss y de polaridad opuesta, en puntos específicos del cuerpo. Así se detectan virus, bacterias, hongos y parásitos, que son la causa de la mayoría de las enfermedades graves del ser humano; y se consigue eliminarlos en tiempo breve, al alterar el ph (potencial de hidrógeno) de los órganos afectados. Algunas afecciones no reconocidas como de origen microbiano: artritis, asma, cáncer, diabétes, gastritis y otras, pueden ser curables con una detección temprana y oportuna por el Par Biomagnético. Fuente: Tarjeta de presentación de Mayela Rodríguez Lobo.

Los alcances de esta efectiva medicina complementaria, han sido tantos, que pese a la normal resistencia de los sistemas médicos por incluir métodos no alopáticos, ya se está usando en algunos hospitales del países como Chile o España (ver el enlace al final de esta entrada).  Su popularización es debido a que es una medicina muy rápida, efectiva, no invasiva, que ataca las causas en el plano físico, exactamente neutralizando el ph y la alcalinidad del cuerpo para que este no sea terreno de ebullición de hongos, bacterias y virus, que son variables muy importantes en el desarrollo de lo que conocemos por enfermedades. 

Su implementación en hospitales, permitiría eventualmente que nuestras ya maltrechas economías, puedan incluir terapias que no requieren de costosos medicamentos o de máquinas complejas, siendo un significativo ahorro de recursos y una efectiva práctica médica que ayudaría a paliar los inconvenientes de la "enfermedad" y el proceso clínico convencional de los diagnósticos crónicos.   

"Según este principio en la mayoría de las causas que producen enfermedades se encuentran implicados microorganismos, ya se trate de virus, bacterias, parásitos u hongos. Estos microorganismos producen estos trastornos al encontrar un pH anormal que les permite producir alteraciones bioenergéticas en los órganos internos que los contienen. Por ello para restablecer la salud es necesario restablecer el pH normal (...)  El Dr. Goiz Durán sostiene que a través del biomagnetismo médico se puede diagnosticar y dar un tratamiento terapéutico a cualquier tipo de enfermedad patológica, toda vez que la curación de las afecciones se consigue buscando el equilibrio del nivel energético, hasta llegar al grado óptimo para lograr la salud del organismo. FUENTE: http://salud.facilisimo.com/blogs/hombre/par-biomagnetico_561917.html

SANACIÓN PRÁNICA






*Sanación Pránica es un sistema altamente desarrollado y comprobado que utiliza el "prana" (energía vital) para reestrablecer el equilibrio de la energía del cuerpo. Su fundador es Master Choa Kok Sui. La aplicación de estas técnicas es completamente indolora y no requiere de contacto físico.  Este antiguo arte y ciencia permite balancear, alinear y revitalizar nuestros sistemas energéticos mediante la utilización del "prana" para iniciar cambios bioquímicos que aceleren la habilidad innata del cuerpo de autorecuperarse. Utiliza métodos simples, muy fáciles de entender y muy efectivos


Entre otras cosas la Sanación Pránica se sirve de ejercicios, el Arthatic Yoga, meditaciones conciencientes entre otras muchas cosas. Una de las meditaciones más importantes es la Meditación en Corazones Gemelos, también conocida como Meditación para la Paz y la Iluminación. Esta es una meditación guiada muy sencilla y poderosa, diseñada por el Maestro Choa Kok Sui para alcanzar la iluminación y conciencia universal. Es también un instrumento para el servicio mundial y comunitario que eventualmente armoniza la Tierra al bendecirla con bondad amorosa, paz, gozo y buena voluntad. Es una herrmamienta noble que pretende aumentar nuestras vibraciones hacia estados más elevados y expandidos de conciencia. Actualmente practicada por cientos de miles de personas de diferentes religiones y entornos alrededor del mundo, es extraordinaria por su simpleza, con asombrosos e impresionantes resultados. Recomendada para aquellos que desean iniciar el proceso de la meditación de una forma segura y eficaz. 
*Información tomada de panfleto de divulgación entregada en San José en la Meditación del Wesak, en mayo del 2011.


El Instituto de Estudios Internos de Costa Rica:
Esta es la entidad sin fines de lucro, encargada de divulgar, promover y aplicar las enseñanzas de la Sanación Pránica como el Arthatic Yoga o el Curso Básico de Sanación Pránica,  durante el cual se explican todos los principios que respaldan las técnicas usadas. El curso se imparte en San José, Heredia, Alajuela y Guanacaste.
* CONTACTO:
Llorente de Tibás, 150 mts al norte del Periódico Al Día, en el "Centro de vida natural"
Tel. 22 97 67 50  Correo: estudiosinternoscr@yahoo.com
Perfil en facebook: www.facebook.com/SanacionPranicaCostaRica
Vea notas tomadas del perfil en Facebook de leircr Sanación Pránica
Qué es Sanación Pránica?  VER MÁS. -¿Dónde se encuentra en Costa Rica un espacio para conocer y aprender Sanación Pránica? VER MÁS
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PERFECTOS RIÑONES tuvo la extraordinaria experiencia de contar con una breve introducción a la Sanación Pránica, a través de la charla  "Hacia un proceso de sanación integral (Holística)" , por nuestro muy muy querido amigo Lizardo de las Casas el miércoles 11 de mayo en el aula de ANPEC, con la participación de Portador@s de Diagnóstico en IRC y acompañantes de l@s mism@s que no pudieron estar presentes. 
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Algunos enlaces: 
-  Pranic Healing
- Sanacionpranica.es

-Ver entrevista com Santiago Avilés en Revista Vida Alternativa, "Sanación Pránica, autorecuperación y energía vital". Edición Nº 101, Venezuela http://www.vidaalternativa.com.ve/entrevista101.htm
- Ver Sanación Pránica Colombia El mensaje del agua de Masuro Emoto , Sanación Pránica a Distancia

REFLEXOLOGÍA

SECCIÓN EN PROCESO

TERAPIA FLORAL

"Si seguimos nuestros propios instintos, nuestros propios deseos, 
nuestros propios pensamientos y nuestras propias aspiraciones, 
jamás conoceremos otra cosa que la felicidad y la salud"
Edward Bach


Edward Bach, creador de la Terapia de Flores de Bach, publicó en 1931 un libro titulado "Cúrese usted mismo" con el mensaje de que la enfermedad es el resultado de estar en desarmonía con el propósito espiritual, que afecta el cuerpo energético y se manifiesta finalmente en el cuerpo físico. Consideraba que la salud es el estado de armonía entre  el aspecto espiritual y el físico. Bach descubrió 38 remedios florales en sus años de investigación y práctica médica. Se utilizan para enfermedades físicas o psicosomáticas así como para trastornos psicológicos o emocionales.  Pueden utilizarse también en el desarrollo personal, ya que nos ayudan a profundizar en nuestro interior y a equilibrarnos.  



El Dr. Bach llegó a la conclusión de que el organismo se enfermaba como consecuencia de las siguientes siete formas básicas:
EL ORGULLO:
Creer ser mas que cualquiera.
LA CRUELDAD:
Hacer daño a los demás o incluso a si mismo.
EL ODIO:
Todo lo contrario a lo que el profesaba, al amor.
LA IGNORANCIA:
Que además de llevarnos a negar la existencia del creador y de sus manifestaciones, entre otras cosas, incluía el temor que sobreviene por desconocimiento.
LA INESTABILIDAD:
Dudar absolutamente de todo, teniendo en cuenta la existencia de un orden universal perfecto y armónico.
EL EGOÍSMO
Que se explica por si mismo.
La esencia floral procura elevar nuestra vibración, acercarnos a nuestra propia esencia interior, para tomar conciencia de nuestros errores y desarrollar nuestros aspectos más positivos para evitar el sufrimiento y la enfermedad en todos sus niveles.

Si piensa que esta terapia puede serle de beneficio, de lo cual tenemos certeza, comunicar su interés a la oficina de Salud Mental o  comuníquese directamente a la Clínica  Sanarte, con Sonia Solís, quien nos brindó una interesante charla, que puede ver en la sección de Páginas sociales.




Enlaces de interés:
Flores de Bach. Montevideo, Uruguay: http://floresdeach.org
En buenas manos: ¿Qué son las terapias florales?

AROMATERAPIA

AROMATERAPIA


La aromatoterapia utiliza las esencias aromaticas naturales que se encuentran en los vegetales (flores, frutos,hojas,tronco), los concentrados florales son preparados a base de macerados de flores en agua pura y expuestos al sol; durante algunas horas. Las propiedades terapéuticas de esas esencias fueron descubiertas por el Dr Edward Bach bacteriologo y homeopata inglés. Los aceites esenciales se obtienen por destilacion ,presion, separacion al calor o incision de las diferentes partes de la planta a utilizar.

Aromaterapia/Terapia floral/ Plantas

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MundoAromaterapia (Página que explica que es la aromaterapia, listado de aceites esenciales, importancia para la salud, formas de administración, precauciones, productos, otros)
LindísimaAromaterapia (Página con recursos sobre aceites esenciales, tipos de aromas, hidrosoles y rec